192 lượt xem

Mách nhỏ tác dụng chữa bệnh của mật ong

Mách nhỏ công dụng giải độc cơ thể tốt nhất từ nước chanh mật ong

Việc chăm sóc và làm đẹp bản thân vốn đã không còn xa lạ với tất cả chúng ta, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bên cạnh việc làm đẹp thì việc chăm sóc và cung cấp những dưỡng chất cho cơ thể cũng là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống này.

 

 

Để cơ thể luôn khỏe mạnh và loại trừ được các độc tố không mong muốn thì chúng ta có thể sử dụng nước chanh mật ong để giải quyết điều đó. Việc sử dụng đều đặn nước chanh mật ong không chỉ có thể giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường miệng mà còn giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả.

  • Vì sao nước chanh mật ong lại có tác dụng giải độc cơ thể tốt đến như vậy?

Chanh là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin C, còn mật ong lại chứa nhiều năng lượng và khoáng chất dinh dưỡng. Cho nên, khi kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau sẽ  giúp chúng ta có được một thức uống vô cùng bổ dưỡng với vô số những công dụng tuyệt vời giúp giải độc cơ thể đạt hiệu quả tối ưu nhất.

  • Một số công dụng của nước chanh mật ong trong việc giải độc cơ thể:
  1. Làm tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh

Chanh vốn giàu Vitamin C, Acid ascorbic nên sẽ có tác dụng chống viêm cực kì tốt. Hơn nữa,  chanh còn có chứa Saponin, kết hợp với mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao cho nên sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt, giúp chống lại cảm lạnh và cúm, giảm lượng đờm, ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh hen suyễn cùng các triệu chứng hô hấp.

Mỗi ngày, vào buổi sáng uống 1 cốc nước chanh mật ong  sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh, ít bị các mầm bệnh xâm hại vào mùa lạnh và mùa cúm.

 

  1. Giúp hỗ trợ và tăng cường khả năng tiêu hóa: 

Việc sử dụng 1 cốc nước chanh mật ong vào trước mỗi bữa ăn trong ngày sẽ kích thích gan sản xuất mật, làm tăng lượng axit, điều đó sẽ giúp hệ thống tiêu hóa thải ra các độc tố. Ngoài ra, trong mật ong có chứa đặc tính kháng khuẩn cao nên sẽ đẩy lùi các vi rút gây nhiễm trùng, giúp sản xuất thêm các chất nhầy trong ruột, hỗ trợ việc thải ra các độc tố.

  1. Làm sạch dạ dày, cải thiện và hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các độc tố có trong dạ dày của chúng ta chủ yếu xuất phát từ các thức ăn không tiêu, các vi khuẩn gây ra. Nếu để lâu ngày sẽ gây ra bệnh tật về đường tiêu hóa, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, đau dạ dày,…

Chính vì vậy việc sử dụng nước chanh mật ong là vô cùng cần thiết để làm sạch dạ dày, đại tràng, loại bỏ các độc tố gây hại và giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhiều hơn.

  1. Ngăn chặn và giảm thiểu chứng táo bón:

Với những ai bị chứng táo bón kinh niên thì thức uống này sẽ là vị cứu tinh duy nhất giúp khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng và triệt để. Đây là một phương thuốc hữu hiệu nhất đem lại hiệu quả nhanh chóng và triệt để cho những ai đang đau khổ với căn bệnh này.

Uống 1 cốc chanh mật ong trước mỗi bữa ăn sẽ giúp cơ thể sản sinh thêm nhiều chất nhầy, hydrate hóa, thúc đẩy quá trình truyền nước vào phân khô. Do đó sẽ là tăng và kích thích ruột, giúp cho việc đi ngoài dễ hơn.

  1. Làm sạch hệ bạch huyết, giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi rất tốt

Nhiều người do cơ thể thiếu nước và các chất lỏng cần thể cho nên luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt, luôn trong tình trạng khó ngủ và thiếu ngủ, huyết áp không ổn định. Vì thế, một liệu pháp để giải quyết các vấn đề trên đó chính là pha ngay 1 cốc nước chanh mật ong để uống.

Không những giúp làm ẩm toàn bộ hệ thống bạch huyết, mà thức uống này còn sẽ đánh bại và đẩy lùi các triệu chứng mất ngủ, cáu gắt vô cùng hiệu quả, đặc biệt còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

  • Một số lưu ý khi sử dụng nước chanh mật ong:
  • Không nên quá lạm dụng thức uống này thay cho nước lọc hoặc nước giải khát quá nhiều để tránh việc dư thừa vitamin C.
  • Nên sử dụng mỗi ngày tối đa 3 lần, mỗi lần 1 cốc trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút để giúp giải độc cơ thể một cách tốt nhất. Tránh việc sử dụng không theo liều lượng sẽ gây ra sỏi trong thận, làm rối loạn hệ tiêu hóa, tăng lượng bạch cầu và gây ra các chứng về dạ dày,..

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *