19 lượt xem

Ở đâu có thể mua hạt mắc ca ở tphcm?

Trong số nhiều loại hạt dinh dưỡng có trên thị trường hiện nay thì hạt mắc ca là loại hạt đáng gây chú ý nhất. Với những đặc tính nổi bật cũng như những công dụng tuyệt vời thì macca đáng là sản phẩm bạn nên lưu trữ để cho gia đình thưởng thức hằng ngày.Thị trường các hạt dinh dưỡng tại Hồ Chí Minh được nhập khẩu và phân phối bởi nhiều công ty. Người tiêu dùng cũng trở nên bối rối hơn để chọn cho mình một nơi uy tính với chất lượng macca tốt nhất ,đó là cả một vấn đề.Trong bài viết này mình xin chia sẻ đến các bạn cách mua mắc ca cũng như là những nơi bán mắc ca uy tính ở khu vực Hồ Chí Minh nhé.

Những công dụng của mắc ca làm bạn hài lòng về loại hạt này

  • Chúng có hàm lượng carb và carb thấp hơn hầu hết các loại hạt.
  • Chúng chứa nhiều thiamin (vitamin B1) nhất so với các loại hạt thông thường khác.
  • Chúng có nhiều mangan hơn hầu hết các loại hạt, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, sản xuất các enzym tiêu hóa, phát triển xương và hệ thống miễn dịch.
  • Chúng chứa ít protein hơn hầu hết các loại hạt, điều này khiến chúng trở nên tuyệt vời đối với keto.
  • Chúng cung cấp cho chúng ta nhiều chất béo không bão hòa đơn hơn so với bất kỳ loại hạt nào khác.
  • Chúng có số lượng chất béo omega-6 viêm thấp nhất trong mỗi khẩu phần so với các loại hạt thông thường khác.

Nhìn chung thì mắc ca là sự lựa chọn tốt nhất cho các bữa ăn nhẹ tốt cho những người đang có chế độ ăn kiêng. Chúng cung cấp cho cơ thể một hàm lượng dày đặc các chất dinh dưỡng, kèm theo là chất béo , loại tốt nhất cho cơ thể , không gây ra hiện tượng tăng cân cũng như những bệnh tật liên quan đến chất béo.

Các bạn tham khảo hàm lượng dinh dưỡng trong mắc ca để xem nó bổ dưỡng như thế nào nhé.

Dưới đây là hàm lượng dinh dưỡng có trong 28r nhân mắc ca, gồm có : 

  • 5 Calo
  • 9 g Carbohydrate
  • 4 g chất xơ
  • 5 g Net Carbs
  • 5 g chất béo
  • 7 g Axit béo không bão hòa đơn
  • 2 g Protein
  • 34 mg Thiamin (23% DV)
  • 05 mg Riboflavin (3% DV)
  • 7 mg Niacin (4% DV)
  • 21 mg Vitamin B5 (2% DV)
  • 08 mg Vitamin B6 (4% DV)
  • 1 mg Canxi (2% DV)
  • 21 mg Đồng (11% DV)
  • Sắt 05 mg (6% DV)
  • 9 mg Magiê (9% DV)
  • 17 mg Mangan (59% DV)
  • 3 mg Kali (3% DV)
  • 02 mcg Selen (1% DV)

10 công dụng từ mắc ca được khoa học chứng minh

-Ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh liên quan đến tim mạch và tim

-Cải thiện chức năng não, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của não bộ

-Ngăn ngừa các loại bệnh liên quan đến mãn tính

-Cải thiện đường huyết, giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường loại 2.

-Mắc ca còn giúp bạn giảm cân, hạn chế được cơn thèm ăn một cách hiệu quả

-Ngăn ngừa mắc bệnh ung thư

-Bảo vệ cơ thể trước các vấn đề về viêm nhiễm

-Cung cấp một lượng chất xơ dồi dào, hỗ trợ tối ưu nhất cho hệ tiêu hóa

-Làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể

Mẹo mua và lưu trữ MACCA tốt nhất

Mặc dù các loại hạt rang có xu hướng ngon hơn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là một số vitamin và chất béo trong các loại hạt đó có thể bị vỡ trong quá trình rang, khiến chúng gần như vô dụng đối với cơ thể. Vì thế mà cách bảo quản các loại hạt đã rang và qua chế biến rồi rất quan trọng, vì nếu làm sai cách thì hạt sẽ bị mất hết chất dinh dưỡng.

Hạt macadamia rang vẫn có thể là một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn kiểm tra nhãn thành phần cho bất kỳ thành phần bổ sung, đường, hoặc các loại dầu chế biến có trong macca mà bạn đã mua về nhà né.

Một lưu ý cần lưu ý khi mua hạt macadamia là phải đảm bảo hạt không bị nhiễm salmonella. Vì vậy bạn phải chọn một nơi cung cấp macca uy tính nhất có thể.

 Bạn phải lưu trữ macca trong một thùng kín ở nơi khô mát, giống như tủ mát chứa thức ăn của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không ăn chúng trong hai đến ba tuần tới, chúng tôi khuyên bạn nên đóng băng chúng để giữ cho chất béo khỏi bị ôi hay hôi dầu.

Dưới đây là địa chỉ mình thường xuyên mua Macca, vì ở đây hàng luôn đảm bảo mới, HẠT ĐIỀU NHÀ LÊ có 2 chi nhánh nha mọi người.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *