Làm thế nào để trẻ tăng cân tốt?
15 Tháng Mười, 2019

Để trẻ có thể tăng cân tốt thì năng lượng cung cấp (đồ ăn thức uống hằng ngày cho trẻ) phải vượt năng lượng tiêu hao. Muốn tăng năng lượng cung cấp có nhiều cách. Tăng thêm bữa, nếu trẻ ăn quá ít bữa: 2-3 bữa/ngày.[...]

Vì sao không nên cho trẻ ăn hoa quả thay rau xanh?
15 Tháng Mười, 2019

Nhiều người cho rằng hoa quả sẽ thay thế được rau xanh, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Vì hàm lượng muối khoáng và chất xơ trong hoa quả ít hơn rau xanh đồng thời trong rau xanh còn có một số chất mà hoa[...]

Ăn dặm quá sớm có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của trẻ?
15 Tháng Mười, 2019

Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến nghị cho trẻ bú hoàn toàn trong 4-6 tháng đầu. Song trong thực tế vẫn còn một số bà mẹ cho con ăn bổ sung khi mới được 2-3 tháng tuổi. Họ cho rằng cho ăn bột sớm[...]

Trẻ cân nặng bao nhiêu là vừa?
15 Tháng Mười, 2019

Cân nặng cơ thể liên quan chặt chẽ đến sức khỏe. Trẻ sơ sinh nhẹ cân sẽ có nhiều ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển sau này. Nhưng nếu còn nhỏ mà đã quá cân hoặc béo phì thì nguy cơ mắc bệnh tim[...]

Những thức ăn nào không nên khuyến khích trẻ?
15 Tháng Mười, 2019

Đối với trẻ em, cần hạn chế một số thức ăn sau: Chocolate Đây là loại thực phẩm tinh chế cung cấp năng lượng rất cao. Tuy chứa nhiều chất béo, canxi, sắt… nhưng chocolate không thích hợp nếu dùng nhiều cho trẻ, vì: Hàm lượng[...]

Cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong có nguy hại gì?
15 Tháng Mười, 2019

Phần lớn chúng ta cho rằng mật ong rất an toàn cho trẻ nhỏ và thường dùng nó cho trẻ bị tưa lưỡi hay hung hắng ho. Mật ong rất không an toàn cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì có thể gây ngộ độc botulism[...]

Vì sao không nên cho trẻ ăn nhân sâm?
15 Tháng Mười, 2019

Một trong những đặc tính của nhâm sâm là kích thích cơ thể tiết ra các nội tiết tố sinh dục. Trẻ dùng các thực phẩm hoặc thuốc bổ chứa nhân sâm có thể dậy thì sớm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát dục bình[...]

Khi nào có thể cho trẻ uống sữa đậu nành?
15 Tháng Mười, 2019

136. Khi nào có thể cho trẻ uống sữa đậu nành? Nghiên cứu khoa học cho thấy, hàm lượng mangan trong đậu tương cao cấp gấp 50 lần so với sữa mẹ. Vì vậy, việc cho tre dùng sữa đậu nành (chế biến từ đậu tương)[...]

Nên cho trẻ ăn dầu hay mỡ?
15 Tháng Mười, 2019

Trong những năm đầu đời, trẻ phát triển và tăng trưởng nhanh cả về thể chất và tinh thần. Các thiếu hụt về chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày ảnh hưởng đến chức năng của nhiều cơ quan, đặc biệt là cơ quan thần[...]

Chất béo có tác dụng gì trong dinh dưỡng của trẻ nhỏ?
15 Tháng Mười, 2019

Chất béo bao gồm dầu, mỡ thuộc nhóm chất dinh dưỡng chính và có vai trò cần thiết với cơ thể, là nguồn sinh năng lượng quan trọng. Đặc biệt chất béo giúp cho sự phát triển sớm về trí tuệ và thể lực của trẻ.[...]