Bệnh đẹn và đốm trắng
17 Tháng Bảy, 2019

Bệnh đẹn và đốm trắng gây ra bởi sự phát triển của nấm candida sống trong ruột, miệng và âm đạo. Khi hệ miễn nhiễm bị suy yếu, do cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bị bệnh hay bị stress, thì loại[...]

Bệnh béo phì
17 Tháng Bảy, 2019

Béo phì thường là kết quả của việc ăn quá nhiều và ít vận động, tuy nhiên nó cũng có thể là do thiếu hụt hormon và stress. Béo phì cũng có thể góp phần gây ra một số bệnh khác như bệnh khớp, bệnh tim,[...]

KIẾN THỨC DINH DƯỠNG CẦN BIẾT TRƯỚC KHI MANG THAI (Phần cuối)
12 Tháng Bảy, 2019

II. LƯU Ý TRONG VIỆC BỔ SUNG KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT TRƯỚC KHI MANG THAI 1. Thời gian phù hợp bổ sung vitamin B11 trước khi mang thai Bổ sung vitamin B11 để đạt tới hàm lượng lý tưởng cần được tích lũy trong một khoảng[...]

KIẾN THỨC DINH DƯỠNG CẦN BIẾT TRƯỚC KHI MANG THAI (P2)
11 Tháng Bảy, 2019

Khoáng chất Khoáng chất còn được gọi là muối vô cơ, là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu để duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Những khoáng chất chủ yếu gồm có: Sắt, canxi, phốt-pho, kẽm, natri, đồng, môlipden, crôm.[...]

KIẾN THỨC DINH DƯỠNG CẦN BIẾT TRƯỚC KHI MANG THAI (P1)
9 Tháng Bảy, 2019

I. NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN CẦN NẮM VỮNG Các chất dinh dưỡng phụ nữ mang thai cần bổ sung Để duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra một cách bình thường, cơ thể cần phải hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ thức[...]

Đau lưng
9 Tháng Bảy, 2019

Đau lưng cấp tính có thể gây ra bởi các cơn co thắt cơ, kết quả của việc khuân vác nặng, té ngã hay cử động không đúng tư thế. Đau lưng mãn tính kéo dài thường có quan hệ với các vấn đề về tâm[...]

Dầu Omega-3
9 Tháng Bảy, 2019

Dầu Omega-3 chủ yếu được dẫn xuất từ các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi và các trích. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bệ thần kinh và não, nó cũng rất quan trọng đối với sự phát triển[...]

Coenzym Q-10
9 Tháng Bảy, 2019

Cơ thể cần Coenzym 10 (CoQ-10) để giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Mức CoQ-10 càng giảm khi cơ thể lớn tuổi, và điều này được xem là có liên quan đến các bệnh tuổi già, như bệnh tim. _Chức năng: CoQ-10 giúp tế[...]

Chứng tức ngực và tắc nghẽn động mạch
9 Tháng Bảy, 2019

Chứng tắc nghẽn động mạch gây ra bởi các chất béo cặn bã bám vào thành động mạch làm cho động mạch hẹp hơn, làm tăng huyết áp và ngăn cản sự lưu thông của máu. Các cơ tim thiếu oxy gây ra sự đau thắt[...]

Chứng khó tiêu
9 Tháng Bảy, 2019

Chứng khó tiêu thường được cảm nhận với cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên, nhất là sau khi ăn. Các triệu chứng thường đau ran vùng ngực, nấc cụt, buồn nôn và trung tiện. Các nguyên nhân gồm ăn quá nhiều hoặc quá nhanh,[...]