3845 lượt xem

MỤN ẨN: CÁCH PHÒNG

Mình viết nhiều về cách trị mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám… nhưng chưa thoả mãn các bạn vì nỗi buồn mụn ẩn.
Thật ra, trong tất cả các loại mụn, mụn ẩn là đỡ xấu nhất rồi. Nhiều bạn cứ kêu gào lên vì mụn ẩn nhưng thực ra người ngoài ít khi phát hiện da các bạn bị mụn ẩn lắm. Vậy mà các bạn nhất định chỉ muốn cậy mụn ẩn ra, làm cho nó sưng lên mới chịu, khó hiểu quá mà, hihi.
Thông thường, mọi người bị cảm giác khó chịu vì mụn ẩn nó cứng, mỗi lần rửa mặt, sờ tay lên da thấy nổi cục, chỉ muốn bứng nó ra khỏi da. Nhất là những bạn hay trang điểm, có chút kem phấn vào, mụn ẩn thường dễ thấy hơn, thế mới ghét chứ!
Có muôn vàn nguyên nhân gây ra mụn ẩn, nhưng thông thường là do da bị viêm, viêm nhẹ thì gây mụn ẩn, viêm nặng gây mụn bọc, mà viêm không nặng không nhẹ gây mụn đầu đen, tăng sinh tuyến bã nhờn gây mụn cám… mệt lắm, kiểu nào cũng dễ bị mụn.
Cách chống viêm cho da lại rất khó, bởi vì môi trường ở Việt Nam rất ô nhiễm, khí hậu nóng ẩm khó chịu. Bạn biết không, ngay cả khi bạn chăm chỉ tẩy trang, rửa mặt sạch sâu, dùng kem dưỡng phù hợp với da, đồ trang điểm luôn sạch, vệ sinh mút cọ thường xuyên… thì mụn ẩn vẫn không buông tha bạn, đơn giản vì không khí ô nhiễm.
Những bạn sống ở thành phố, rất khó thoát khỏi bầu không khí ô nhiễm chung. Có cách kiểm tra nghe hơi ghê, nhưng chính xác, đó là gỉ mũi.
Bạn xem gỉ mũi của bạn hàng ngày, sáng đi làm mũi sạch, chiều về thấy gỉ mũi màu đen là không khí cực kỳ bẩn, gỉ mũi màu nâu là không khí bẩn, gỉ mũi màu xám là không khí bẩn ở mức trung bình, gỉ mũi màu xám nhạt là không khí đỡ bẩn, chỉ khi gỉ mũi màu trắng bạn mới đang được sống trong bầu không khí sạch, mà khó à nha. Bởi vậy bạn cũng nên vệ sinh mũi thường xuyên. Mũi chúng ta có cơ chế tự làm sạch, nhưng nếu bạn hít thở nhiều bụi trong không khí, gỉ mũi bám bên trong, bạn phải vệ sinh nó hàng ngày mới tốt cho sức khoẻ.
Quay lại chủ đề không khí, nhà mình ở xa mặt đường, trên tầng cao, trong phòng luôn có máy lọc không khí, máy hút ẩm (chỉ bật khi ẩm kế đo được mức ẩm trong không khí cao), điều hoà, cửa sổ phòng ít khi mở vì mình không thích ánh nắng chiếu vào làm đen da (hihi), mỗi ngày mình cho Alan chơi với cây cối ở ban công phòng Sóc, bên đó không có bụi bặm gì… nhưng cuối ngày kiểm tra vẫn thấy không khí trong nhà không được sạch như mình mong muốn, dù nhìn bằng mắt thường thì thấy không khí rất sạch, nhất là ở trong phòng có máy lọc không khí thì hít thở dễ chịu như bạn đang đứng giữa rừng.
Và, cái máy lọc không khí, cứ 2 tuần là chồng mình mở ra vệ sinh lại thấy nó hút đầy bụi bẩn bên trong, ban đầu mình rất bất ngờ vì điều này, nhưng xem bảng xếp hạng Việt Nam đứng top đầu về ô nhiễm môi trường thì hết thắc mắc, coi như sống chung với lũ.
Mình nói hơi dài về không khí ô nhiễm cho nó đủ ý, cốt để các bạn hiểu mụn ẩn đôi khi không phải lỗi của bạn, lỗi là tại bạn sinh ra ở Việt Nam thôi (thực ra thì sống ở nước ngoài cũng vẫn bị mụn ẩn như thường, nhưng đỡ hơn ở những nước ô nhiễm). Cho nên, bạn có dưỡng da thật tốt, chăm sóc da thật kỹ, rồi ra đường đi làm, đến văn phòng, những hạt bụi nhỏ tới mức bạn phải soi kính hiển vi mới thấy nó bay lơ lửng đầy trong không khí, chạm vào da bạn, hoà theo dầu chui vào lỗ chân lông, thế là có mụn ẩn thôi.
Đôi khi, nguyên nhân gây mụn ẩn do chính cái khẩu trang bạn dùng hàng ngày. Mấy năm nay mình không đi xe máy nên không dùng đến khẩu trang, nếu đi bộ ngoài đường, đi chợ, đi thang máy… mình hay dùng khẩu trang y tế, loại dùng một lần rồi bỏ đi luôn. Còn tiết kiệm hơn, bạn có thể mua nhiều khẩu trang rồi giặt liên tục chứ đừng dùng quá 5 ngày, khẩu trang sinh sôi rất nhiều vi khuẩn gây mụn.
Mụn ẩn chỉ có cách phòng ngừa duy nhất là làm mọi cách giữ sạch da, không được để viêm lỗ chân lông, không sờ tay lên mặt khi chưa rửa tay thật sạch, thay giặt ga gối liên tục vì đây cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn cho bạn, nhất là cái gối thân yêu, nhìn tưởng là sạch nhưng lại bẩn không ngờ!
Mụn ẩn không có cách nào hết ngoài việc bạn phải lấy nó ra. Nếu bạn không lấy mụn ẩn ra, nó sẽ không tự mất đi mà nằm dưới da bạn, mãi mãi, cho đến khi vì nguyên nhân nào đó, cái mụn ẩn tự dưng viêm, sưng tướng lên thành mụn bọc. Lúc này bạn lại phải chờ mụn chín để lấy nhân ra, để lại một vết thâm to tướng, xấu hơn tình trạng ban đầu cả chục lần, nghe đã thấy nản rồi.
Mình khuyên bạn nên sắm cái cây nặn mụn, nhân nào dễ lấy thì tự lấy ra. Để nặn được mụn ẩn phải có kỹ thuật, tay nghề cao, tốt nhất bạn vào Youtube search các video cách nặn mụn ẩn để thực hành theo. Mình cũng khuyên các bạn nên đến các spa chuyên trị mụn để lấy mụn ẩn, ở đây các chuyên viên đã được đào tạo cách lấy mụn và có tay nghề cao nữa, họ biết cách lấy mụn mà không làm da bạn bị tổn thương nhiều. Có thể phải mất vài lần đi lấy mụn ẩn mới hết được. Sau khi mụn ẩn đã lấy khỏi da, bạn về nhà dưỡng da & điều trị để da nhanh lành. Cách điều trị giống bài viết trước của mình về trị mụn viêm, đầu tiên là sát khuẩn bằng nước muối sinh lý, bôi gel nha đam, chồng lên một lớp kem trị mụn… – bạn đọc lại bài đó trong hình mặt nạ lột nhé. Khi hết mụn rồi thì trị thâm đơn giản hơn, và trang điểm che thâm cũng dễ hơn trang điểm che mụn ẩn.
Nhìn chung, sau khi lấy mụn mà chịu khó giữ gìn, vùng da đó sẽ nhanh lành trở lại. Nếu mụn tái phát nghĩa là da bạn lại bị viêm. Khác với mụn nội tiết, mụn đầu đen hay mụn cám, mụn ẩn sinh ra thường không phải do bạn stress, thức khuya, ăn đồ cay nóng… nên nhiều khi đừng đổ lỗi cho đồ ăn hay công việc bận rộn, oan cho "tụi nó" 😀
Bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp cũng khiến da kích ứng, gây ra mụn ẩn đấy. Hoặc chăm sóc da sai cách, dùng quá lượng kem lên da cũng không tốt cho da chút nào, bởi thế mình mới chia sẻ bài bôi kem dưỡng da đúng cách để các bạn không vì ham mê da đẹp và chát cả đống kem lên da.
Túm lại, nếu tự dưng bạn dùng sản phẩm mới mà thấy da bị mụn ẩn thì nên kiểm tra kỹ lại sản phẩm đó hoặc xem lại cách bạn sử dụng sản phẩm đã đúng chưa nha. Một sản phẩm có thể tốt với người này nhưng chưa chắc hợp với người kia. Mỗi chúng ta thông thường đều cần trải nghiệm qua năm ba lần các sản phẩm khác nhau (thậm chí có người phải trải nghiệm hơn chục sản phẩm) trước khi tìm ra loại nào phù hợp với da của mình.
Bạn cũng có thể uống thuốc để đẩy nhân mụn trồi lên nhé (chẳng hạn như bộ trị mụn M4, M5 của iThuoc). Mụn sẽ một là nở bung ra hoặc sẽ lòi cái đầu mụn rất cứng ra khỏi da để bạn cậy nó đi là xong.
Bạn cũng nên tẩy tế bào chết mỗi tuần hai lần để tái tạo làn da mới trẻ trung hơn, kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da nữa. Mặt nạ phù hợp với da bị mụn ẩn (và cả mụn bọc), mình vote cho bùn khoáng thiên nhiên và đất sét núi lửa mix kèm đất sét đỏ nhé (để chắc chắn bạn có thể nghiên cứu và test thử thêm các loại mặt nạ khác nữa, như chùm ngây chẳng hạn, tẩy da chết tốt mà sát khuẩn cũng tốt). Loại mặt nạ này có khả năng hút các bã nhờn, tạp chất nằm sâu dưới da và làm sạch da một cách tự nhiên, nhờ đó loại bỏ cũng như phòng chống được mụn. Bạn mix kèm các chất có khả năng tái tạo, chống oxi hóa, sát khuẩn cho da (gel nha đam, mật ong, cánh hoa hồng khô loại còn nguyên tinh chất) sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ trắng mịn hơn đó. Đọc hết album mặt nạ dưỡng da của mình để tham khảo loại mặt nạ phù hợp với da của bạn cũng như cách mix mặt nạ nha bạn.
Ngoài các mặt nạ tự mix, nếu bạn nào bận, muốn dùng sản phẩm đắp sẵn thì mình gợi ý mặt nạ mỹ nhân bên BambiHomemade, vừa thải độc da, vừa sạch da chết, và dưỡng ẩm mịn hiệu quả.
Và cuối cùng, mình chẳng khuyên gì ngoài việc nhắc lại lần nữa, các bạn hãy hết sức lưu ý vấn đề vệ sinh cho da. Bạn tham khảo cách rửa mặt sạch sâu của mình để tránh không để tắc lỗ chân lông gây viêm da và mụn ẩn nhé.
Yêu các bạn!
P/S: Mình post hình que nặn mụn vì lần trước nhiều bạn hỏi.

https://www.facebook.com/halangirl.tramy

Thẻ tìm kiếm:

27 thoughts on “MỤN ẨN: CÁCH PHÒNG

  1. Lan Anh Nguyễn says:

    Chi ơi mụn do nội tiết. Uống thuốc tránh thai đỡ xong dừng lại lên. Tẩy trang, srm, toner dưỡng da chống nắng nhưng mụn vẫn lên khi ko uống thuốc tránh thai thì bộ M4,5 có hiệu quả ko ạ? Em cám ơn chị!

    • Heo Nhi says:

      Chị ơi! Nước tẩy trang thiên nhiên tìm bên Bambi ko thì cứ dầu dừa tẩy trag rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt của chị nhé. E có thử qua. Tẩy vậy xong da mềm chứ ko bị khô như dùng nước tẩy trang

  2. Kim Oanh says:

    Chị ơi em đang điều trị mụn, mụn cũng đỡ nhiều rồi, giờ còn vết thâm. Em đang dùng dầu gấc, kem diếp cá và các loại bột đắp mặt nạ bên bambi. Chị có thể tư vấn thêm cho em sản phẩm nào trị thâm và phục hồi da tốt và nhanh được ko ạ?

  3. Nguyễn Thị Hồng Đoan says:

    – chi my ơi! Em kết hợp 4 loại nay được không ạ. soy isoflavones , collagen, glutathione, C1000mg, em bị mụn ẩn nhiu lắm mà giờ nó thâm hết ạ. Với lại da em ngâm không co trắng ạ.

  4. Trần Thị Thu Ý says:

    Chị ơi. Cho e hỏi cái này với ah. Trong lỗ chân long mà nó chấm đen đen ở má gần mũi và trên mũi thì đó có fai là sợi bã nhờn hay là mụn đầu đen ah ap dụng pp muối nabica vơi chanh massa dc ko ah

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *